¿Quieres recuperar tu calma y paz mental?
¡Esto es para ti!
Te invitamos a probar el programa
MINDFULNESS REBAP:
- Recupera y vuelve a conectar con lo más esencial de tu ser.
- Recupera la capacidad para concentrarte y dormir bien.
- Recupera la habilidad de estar en el presente.
- Recupera la calma y experimenta el bienestar que tanto has deseado.
- Cambia la forma en la que te relacionas contigo y con tu entorno.
- Alcanza niveles profundos de bienestar.
- Reeduca tu mente.
- Desaprende para aprender.
¿Qué es MINDFULNESS?
La práctica del Mindfullness (meditación enfocada en la atención plena), supone la generación de una actitud de no juzgar, desarrollar la paciencia, la aceptación, la apertura y la no reactividad.