Cuando éramos pequeños escuchábamos a mamá o a nuestra abuelita decir “No dejes para mañana lo que puedes hacer hoy”,
Insomnio en cuarentena
¿Cuantas veces nos hemos sentido como se nos cierran los ojos en la cena, en medio de una plática y
La montaña rusa de las emociones en cuarentena
Estamos tan acostumbrados a responder “bien” cada vez que se nos cuestiona como estamos. Podemos preguntar el día de hoy
Cómo no volverme loco en cuarentena
Pasamos por tiempos difíciles donde nuestras mejores armas son la solidaridad y la paciencia. Esta última no siempre está en
¿Qué son las competencias emocionales?
Todos hemos escuchado acerca de la inteligencia emocional o de estrategias para mejorar nuestras relaciones, etc. Afortunadamente en la actualidad
TEJIENDO SUS ALAS: COMO FOMENTAR LA INDEPENDENCIA EN LOS NIÑOS
Todos los padres anhelamos que nuestros hijos sean felices, que no tropiecen con las mismas piedras que nosotros, que lleguen
Conquistando mis propósitos
¿Cuántas veces no hemos hecho propósitos de año nuevo llenos de ilusión sin lograrlos?, ¿Cuántas veces hemos dicho: “este año
¿Depresión navideña?
Estamos en el último mes del año, se acercan las fechas donde tenemos mayor cercanía con nuestros familiares, pareja y
¿Cómo ayudar a desarrollar la inteligencia emocional?
El sueño de toda madre es que sus hijos se conviertan en personas de exitosas, que puedas sostenerse económicamente, que
Tiempo de compartir en familia: 8 divertidas actividades
La vida actual nos obliga a estar en constante movimiento, desde el momento en que nos despertamos preparar desayuno, levantar